סקירת שעוני ספורט של Polar Vantage V: אין כאב, אין רווח

למה אתה יכול לסמוך

-Polar Vantage V יושבת במקום הראשון של חברת Polar, חברה שהשתתפה במשחק הדופק מאז זמן רב לפני שהיה כדאי להכניס חיישן דופק לכל מכשיר לביש. אבל Vantage V הגיע זמן רב: החברה V800 נראה שישב בעמדת הדגל במשך מספר שנים, בעוד שהיריבה גארמין רעננה ורעננה ורעננה את הטווחים שלה.



אלכס מה זה יכול לעשות

התחילה שווא בעקבותיה. התחלנו לסקור את Polar Vantage V לפני כשמונה חודשים. באותה תקופה זה נראה לא מדויק, זה היה חסר קישוריות לסמארטפון, זה לא עמד בהבטחתו. אז חיכינו וחיכינו, עד שבעקבות עדכוני התוכנה ה- Vantage V התחיל להיכנס לצעד שלו. האם היה שווה לחכות?

חשיבה מחדש על מעקב אחר קצב הלב

  • מעקב אחר קצב הלב על פרק כף היד
  • רצועת חזה בקופסה

מכשיר ה- Polar הראשון שלנו היה מעקב אחר דופק פשוט. זה היה משהו שאימצנו, לאחר שהשתמשנו בהם במעבדה האוניברסיטאית בסוף שנות ה -90, כחוויה הראשונה שלנו של ניטור קצב לב של חגורת חזה.





זה היה 2015 לפני שעברה פולאר לחישה המבוססת על פרק כף היד, בעוד סדרת Vantage מציגה מערכת חדשה. המכונה Precision Prime, הוא משתמש באופטיקה, תלת מימד ואלקטרודות כדי לאסוף נתונים באמצעות שלוש קבוצות חיישנים שונות בגב השעון.

תמונת Polar Vantage V 11

פולאר אומרת שזו המערכת המדויקת ביותר על פרק כף היד, אבל כאן באמת התאמצנו באמת לעלות על ההרכב החדש. התוצאות שקיבלנו הראו את כל הסימפטומים של אי מעקב מדויק: תוצאות נמוכות או גבוהות יותר מהממוצע, הפעלה איטית שהותירה את 10 הדקות הראשונות של הריצה כאילו היא מתחממת ותוצאות זרות.



עדכון תוכנה שיפר את המצב, אך לאחר שהתמודדנו עם כמה ריצות חורף קרות עם תוצאות לא מדויקות וניסינו אטימות שונה, ללקק את החיישנים וכן הלאה, לא נשארנו עם הרבה ביטחון במערכת. בחמימות האביב עדיין גילינו - באמצעות דופק קרישתי ידני - שהמדידות אינן מדויקות. כשאתה מוריד מעיים וזה אומר לך שהדופק שלך נמוך ב -20 סל'ד ממה שאתה מצפה, זה מעורר שאלות.

אם זה היה המדגם שלנו או פגם במערכת, אנחנו לא יודעים - אבל אנחנו יודעים שאנחנו לא לבד לראות את הדיוקים האלה. לא רק שקיבלנו את התוצאות הלא מדויקות האלה, זה לא היה עקבי - בימים אחרים זה היה מתפקד כצפוי.

תמונת מסכים 3

החסד החוסך עבורנו היה ש- Vantage V שלנו הגיע עם רצועת חזה H10 בקופסא (זה מעלה את המחיר ל -479 פאונד מעל המחיר של 439 פאונד ללא הרצועה). זה נוח, מתכוונן ובין-אחרון, אוניברסלי-מכיוון שהוא יתאים גם למכשירי Garmin. מצאנו שזה גם מוצק בביצועים. כן, ראינו תוצאה אחת של רוח רפאים, אך לרוב היא מהירה להגיב ולדייק - כלי אימון אמין הרבה יותר מהאלטרנטיבה המבוססת על פרק כף היד.



זה חשוב מכיוון שדופק הלב מהווה בסיס למדידת העוצמה; קצב הלב הוא משתנה שניתן למדוד אותו, ואם הוא אינו מדויק, כל מדדים אחרים המחושבים באלגוריתם מהנתונים האלה יהיו גם הם לא מדויקים. אתה יכול לקנות את Vantage V ללא רצועת החזה, או להתאים אותה לרצועה קיימת אם יש לך כבר.

שלוש צהלים לתצוגה עגולה

  • מידות: 46 x 46 x 13 מ'מ / משקל: 66 גרם
  • גוף נירוסטה ופולימר

מכשיר ה- Polar הראשון שבבעלותנו היה עגול, לפני שהופיעה מגמה שדחפה תצוגות מרובעות. תמיד האשמנו את ה- Garmin Forerunner 101 - החיה הזאת הייתה בגודל של לבנת בית, אבל הייתה אחת ממכשירי ה- GPS הראשונים של חבילות היד. ל- Polar היו תצוגות מרובעות ברבים ממכשיריה ובמקרים רבים המובילים לגוף מרובע יותר.

Polar Vantage V תמונה 4

ה- Vantage V נראה הרבה יותר טוב ממכשירים קודמים מכיוון שהוא רזה לגוף מעוגל. הוא נחמד וספורטיבי בעיצובו. גדול, כן, אבל אם לבשת את המקבילה של גארמין, כמו ה- Forerunner 935 , אז אתה מחפש בערך אותו גודל. גודלו 46 מ'מ על פניו, שבראשו זכוכית גורילה.

הגוף והמסגרת עשויים נירוסטה - אם כי יש כיום גם דגם טיטניום יוקרתי - כשהגב הוא פולימרי. הכל מרגיש מוצק ואנחנו מתרשמים מאיכות ההרכבה, שכן הוא עמד בפני שריטות ובלאי במשך שמונה החודשים בהם השתמשנו בו: הוא עדיין נראה טוב כמו חדש, למעט הרצועה, שבאופן טבעי משכה חומרי גלם שונים בְּתוֹך.

הרצועה רכה אך חזקה, גמישה וקונבנציונלית, למרות ששתי הלולאות בכדי להתאים לעודף הן כאב מכיוון שיש לה כרטיסיות לנעילה ברצועה ושמירה על הדברים במקום - כלומר לפעמים זה מסובך להביא הכל למקום הנכון.

כיצד לתזמן הודעת טקסט באנדרואיד
תמונת Polar Vantage V 14

יש גבשושית די בולט בחלק האחורי של השעון עם כל אותם חיישני דופק, שמשאירים ארבע שקעים בעור בזכות האלקטרודות. לאחר שהחלטנו שרצועת החזה תהיה חיונית, שחררנו מעט את השעון.

שליטה וחיבור

  • חמישה כפתורים ומגע
  • אפליקציית סמארטפון PolarFlow

סביב השעון יש חמישה כפתורים, כמו גם בקרת מגע. בעזרת מגע תוכלו להחליק בין מסכי התצוגה לקבלת סיכום חטוף של כמה נתונים סטטיסטיים - פעילות, מצב ההתאוששות ונתוני השינה. מכל מסך אתה יכול ללחוץ על הכפתור האדום כדי להתקדם כדי לקבל פרטים נוספים - למשל מסטטוס ההתאוששות אתה יכול ללחוץ ולראות את הנתונים לגבי עומס האימון והסובלנות הבסיסית שלך.

תמונת Polar Vantage V 13

מה שאתה לא מקבל הוא משהו כמו Garmin Connect IQ, שמציע הרבה יותר התאמה והתאמה של מה שהשעון מציע, כך שזה מרגיש כאילו Polar אינה גמישה כמו Garmin בכל הנוגע לפלטפורמה.

זה מוביל אותנו בצורה מסודרת לנקודה החשובה הבאה: קישוריות. בימים אלה, אם אתה לא מתחבר לסמארטפון, אתה בעצם לא קיים. למרבה המזל, Vantage V אכן מסתנכרן עם Polar Flow במכשירי אנדרואיד או אייפון ותהליך הסנכרון והזיווג אמין הרבה יותר משהיה לפני כמה שנים.

לאחר החיבור לטלפון באמצעות Bluetooth תוכל לסנכרן נתונים ולהסתכל על הנתונים הסטטיסטיים שלך, אך הפריסה עדיין מרגישה שהוא מותאם ל גשש כושר סט ולא סט ביצועי הספורט. מדובר בפעילות יומית, ולא בסטטיסטיקות ליבה. מבחינות רבות, אתר Polar Flow הוא משאב הרבה יותר טוב בו תוכל למעשה לבחון את הנתונים שלך, במקום רק לראות אם היית פעיל מספיק במשך היום.

אחת התוספות ל- Polar Vantage V מאז ההשקה הייתה עדכון שהוסיף התראות לסמארטפון. זה היה כמעט פלילי שהשעון לא הציע את זה מההתחלה, אבל עכשיו זה תוקן, כך שתוכל לראות מי מתקשר, להעיף מבט בהודעות ובהודעות - אבל אי אפשר באמת לפעול על פיהן. בטח, אתה יכול לבטל שיחה, אך אין תמיכה בתשובות מהירות לאנדרואיד להודעות, הזמינות ב- Garmin.

תמונה של פולאר ואנטאג

למען האמת, ההודעות בסיסיות למדי ולמרבה הצער Polar תתקשה להתחרות מול כל שעון חכם בהקשר זה. זה תחום אחד שבו היריבות הגדולות גארמין מציעות פתרון הרבה יותר שלם. באותה מידה, אין תמיכה במוזיקה דרך השעון, אפילו לא פקדי מוזיקה לטלפון מחובר.

ביצועי מדידת ספורט

  • מצבי ספורט ייעודיים
  • תומך באירועי ריבוי ספורט
  • הפעלת כוח מפרק כף היד

מה שאתה כן מקבל תמיכה הוא מגוון רחב של ענפי ספורט. רבים יקנו את ה- Vantage V כשעון ריצה בראש ובראשונה, אם כי יש פנייה רחבה לספורטאים מרובי ספורט.

ריצה צפויה להיות עמוד התווך של עבודת ה- Vantage V וכאן אתה מקבל הרבה מדדים. הזכרנו את קצב הלב בנפרד, אך בכל הנוגע למרחק וקצב מצאנו שהתוצאות מדויקות בהשוואה למכשירי רמה דומים ולמדידות על הכביש.

ה- GPS די מהיר למצוא את המיקום שלך ולמרות שהתחלנו כמה ריצות עם התחלה קרה, בקרוב תמצא שהוא נתפס והמרחק שלך מדויק. זה יכול גם לתת לך ניתוב החזרה, כך שאם אתה רץ במקום מוזר, תוכל למצוא את הדרך הביתה שוב - נהדר לטיולי עבודה או חופשות.

תמונת מסכים 2

מדדי הריצה מתמקדים גם במדידה נוספת: הספק. הרעיון הוא לתת לך משהו אחר מלבד מהירות ועוצמה (מדופק). רצים בעבר היו זקוקים לחיישן נוסף, אך ב- Vantage V יש הכל בשעון.

מטרתו למדוד עוצמה זו על סמך מהירות, שיפוע וכוח. האחרון מאלה מיושם באמצעות אלגוריתם שנבדק על ידי מעבדה כדי להביא לנתון - בוואטס - שתוכל להבין. מה שהוא באמת עושה הוא לקחת בחשבון שינויים מהירים הן במהירות והן בגובה, שם אתה מגיע או עובר את הסף האירובי שלך כאשר הדופק שלך אינו השתקפות ישירה של הפעילות שלך. השעון הטוב ביותר של Garmin 2021: Fenix, Forerunner ו- Vivo בהשוואה על ידיכריס הול· 31 באוגוסט 2021

כוח ריצה יכול לעזור להוכיח שאתה מתחזק באמצעות אימון. זה יכול להיות חזרה על הגבעה, זה יכול להיות דרך עבודה בחדר כושר, אבל בסופו של דבר, כוח ריצה נועד להראות לך שהאימון שלך עוזר לך לייצר יותר כוח - כך שלא תישאר לך לשפוט זאת לפי קצב הלב והשעון לבד.

כוח ריצה ניזון גם ממערכת עומסי האימון שעליה נדבר בעוד דקה. בעיקרו של דבר, עבור רץ עם צרכים מתקדמים יותר, זהו מדד אימון נוסף שעומד לרשותכם.

תמונה של פולאר ואנטאג

ישנם מדדים חכמים למגוון ענפי ספורט אחרים. שחיית בריכה, למשל, תעלה באופן אוטומטי את המרחק בהתאם לסיבובים שלך, יכולה לזהות את השבץ באופן אוטומטי - עם פירוט לכל מפגש - והתכונה האהובה עלינו היא לתת לך טיימר מנוחה שמתחיל ברגע שאתה עוצר. אם אתה שוחח סטים אז אתה לא צריך להיות תלוי בשעון הקצב של הבריכה, וזה נהדר.

אתה גם מקבל SWOLF - מדד נפוץ ליעילות שבץ - וזה נהדר אם אתה עובד על הטכניקה שלך. חכה, אתה שחיין, אז אתה תמיד עובד על הטכניקה שלך.

כל אחד מדורי ההדרכה מציעים מספר דפים ולמרות שאינך יכול להתאים את כולם כפי שאתה יכול ב- Garmin, הם די נותנים לך את המידע שאתה רוצה. רכיבה על אופניים, למשל, נותנת לך מהירות, מרחק ושיעורי דף בעמוד הראשי, כשהדף השני נותן לך גובה נוכחי, כמה טיפסת וכמה ירדת.

ה- Vantage V גם יקליט אירועי ריבוי ספורט. במקום להיות מוגדרים מראש - טריאתלון או דואלטון, למשל - אתה מחבר אותם יחד כדי ליצור את כל האירוע. עבור טריאתלון, למשל, היית בוחר ריבוי ספורט - שחייה חיצונית - ריצה באופניים. בכל פעם שאתה לוחץ על כפתור סיום ההפעלה, הוא מעביר אותך למעבר, ואז אתה בוחר את הספורט החדש ולחץ על התחל שוב. תקבל טיימר במסך הראשון לרגל זו, עם טיימר משך כולל במסך מאוחר יותר. זה קצת מסורבל, אבל זה אומר שאתה יכול לבנות כל סוג של אירוע שאתה אוהב שמורכב מכל ספורט.

גם חיי הסוללה של ה- Vantage V היו די טובים. כשהשעון הזה היה חדש הוא לא היה כל כך טוב, אבל בעקבות עדכוני תוכנה שהשתפרו. אנו מקבלים שימוש של כשבועיים - עם הרבה ניטור שם - ואז מדובר בטעינה מהירה באמצעות הכרית המגנטית איתה היא מגיעה.

Apple Watch סדרה 3 מול 4 מול 5

מדידת עומס והתאוששות

  • מעמד הכשרה
  • בדיקה אורתוסטטית

חלק גדול ממכשירי ספורט מודרניים הוא לא רק מדידה של מה שעשית, היא עצות לגבי מה שאתה צריך או לא כדאי לעשות, וזה המקום בו נכנסת ההתאוששות. ל- Polar יש מערכת שמתאימה את האימון, ההגדרה שלך. בסיס למה שנורמלי עבורך ולאחר מכן לייעץ לגבי הסטטוס שלך, בהתבסס על הפעילות שלך.

הוא נועד לעזור לך להתאמן בבטחה ללא אימון יתר, תוך שהוא משמש מניע לימים עצלים אלה. הוא מקבל מסך משלו בשעון והוא זה שבסופו של דבר השתמשנו בו כל הזמן. הוא מראה טבעת מסביב מבחוץ שעוברת מההתפכחות ועד לאימון יתר. אי שם באמצע הוא שמירה ויצרנית, וזה המקום שבו אתה רוצה להיות.

תמונת Polar Vantage V 3

באותה מידה, אם תגדיל יותר מדי, תיגרם לך נזק מהיר, אבל אולי זה לא דבר רע. עבור רוב האנשים, עלייה מאושרת של 10 אחוזים בזמן האימון היא כלל אצבע טוב - וזה סוג הדברים שהשעון אוהב.

יש בזה גם השתקפות של פעילות רקע, כך שכאשר אתה מסתכל על Polar Flow, אתה יכול לראות ימים שבהם הלכת 20,000 צעדים, למשל, עם סרגל עומס גדול יותר נגדם. אנחנו גם אוהבים את העובדה שזה לא רק ספורט אחד - זה הכל. אז אם אתה זורק שחייה לשגרת הריצה שלך, העומס מזה יבוא לידי ביטוי ותוכל להסתגל בהתאם.

יש גם צד אחר להחלמה: הבדיקה האורתוסטטית. זה צריך את רצועת החזה וימדוד את השתנות הדופק בעזרת בדיקה שמציינת את קצב המנוחה ולאחר מכן את ההתאוששות כאשר אתה קם. באמצעות בדיקה זו אתה יכול לבסס בסיס ולאחר מכן לזהות מתי דברים משתנים - זה עשוי להיות חוסר התאוששות (נמדד גם לפי עומס למעלה), אבל זה יכול להיות גם חוסר שינה או לחץ עבודה שיש לו השפעה על הגוף שלך.

שוב, זוהי קבוצת נתונים נוספת שתגיד לך מתי משהו קורה. במקרה זה זה לוקח קצת יותר זמן - אתה צריך לעשות את זה באופן קבוע, באותם תנאים באותה שעה ביום (דבר ראשון בבוקר בעצם) - כך שזו יותר התחייבות בזמן.

Polar Flow חלק מבריק, חלק מבולבל

  • אפליקציה לסמארטפון
  • אתר תומך
  • תוכניות אימון ריצה חינם

הזכרנו את Polar Flow כמה פעמים, שהיא המקבילה של פולאר ל- Garmin Connect. זוהי האפליקציה שתשתמש בה לחיבור הטלפון שלך לשעון וגם המקום שבו כל הנתונים שלך מנוהלים. כפי שאמרנו, האפליקציה נפתחת ומציגה את הפעילות היומיומית שלך, שמרגישה קצת כאילו היא מיועדת לקהל עוקבי הצעדים, אבל יש הרבה יותר נתונים שמתחבאים בפנים.

השעון עצמו מעט מוגבל במה שאפשר להגיע אליו. אתה יכול לצפות באימונים שלך ולהתעמק בממוצעים של אירועים אלה, אך רוב הטוב נמצא באפליקציה - או אפילו טוב יותר - באתר.

תמונת מסכים 1

זה קצת Web 1.0. הצורך להיכנס לאתר כדי לקבל את החוויה הטובה ביותר מצביע על כך ש- Polar לא ממש הסתגל לעולם המודרני, אך פשוט לא נראה שזה קל לגשת למידע באפליקציה. אינך יכול, למשל, לגשת לתוכניות אימוני הריצה שהאתר מציע - ואלו מצוינות.

אתה יכול לבחור למה אתה רוצה להתאמן ולבצע שינויים בתוכנית באתר וזה מסונכרן לשעון. זו למעשה מערכת ממש נהדרת - ואנחנו אוהבים שהיא מנבאת את זמן המרוץ שלך על סמך מדד הריצה הקיים שלך - ונותנת לך את ההזדמנות לומר אילו ימים אתה רוצה כימי מנוחה. בנוסף לאימונים מגוונים, הוא מוסיף גם מפגשי תמיכה, כמו מתיחות או חיזוק ליבה - עם סרטוני YouTube שידריכו אותך במהלך אותם מפגשים. פעילויות אלה זמינות לאחר מכן כאימון להקלטה בשעון - המוצעות כאשר אתה לוחץ על כפתור התחל אימון באותו יום.

אז הנה מוזרות ההתקנה של Polar Flow: יש הרבה טוב שאנשים מסוימים אולי לא יגלו. מכיוון שאנו מתמקדים בשעונים חכמים יותר ובאפליקציות דינאמיות לתמיכה בהם, קל לפספס הרבה ממה שמוצע מ- Polar. מה שאתה עלול לפספס הם חלק מהחלקים המחוברים והמועילים ביותר של מערכת זו.

מגעיל היית מעדיף
פְּסַק דִין

לקח לנו הרבה זמן להגיע לנקודה שבה אנו שמחים להתחייב לביקורת זו. ה- Vantage V לא התחיל לעוף, מכיוון שהיו לנו בעיות במעקב אחר קצב הלב המבוסס על שעונים וחלק מהתכונות עדיין לא היו שם. אבל זהו שעון שהפך למלא יותר ויותר מאז ההשקה ומדויק יותר - כך שעכשיו יש הרבה מה לאהוב בו.

הבעיה שעמה מתמודדת Polar היא שגרמין בורחת עם תכונות כמו התאמה אישית, תשלומים ותמיכה במוזיקה לא מקוונת שמכשיר Vantage V לא מתקרב אליה. זה מותח קו בחול ומאלץ אותך לקבל החלטה, כי גם השעון הזה אינו זול יותר כתוצאה מכך.

ה- Vantage V הוא מכשיר דגל, הוא יכול לעקוב ולפקח על הפעילות היומיומית שלך, על השינה שלך, על האימונים הספציפיים שלך ולתת לך משוב לאורך כל העניין. הוא מעוצב באלגנטיות ונוח ללבישה. זה לא בלי כמה חסרונות, אבל זה עדיין מכשיר בעל יכולת רבה.

שקול גם

תמונה חלופית 1

Garmin Forerunner 935

סנאי_ווידג'ט_142297

ה- Garmin Forerunner 935 הוא אחד המכשירים המובילים של Garmin - שהוחלף עתה על ידי ה- Forerunner 945 הנכנס - אך מאוד משתווה לפולאר. הוא מציע הרבה מדדים לענפי ספורט בודדים, תמיכה באירועי ריבוי ספורט, ביצועי GPS ודופק מעולים, כמו גם חיי סוללה חזקים. פלטפורמת Garmin מציעה גם קצת יותר גמישות מאשר Polar - היא ניתנת להתאמה אישית יותר והחיבור וההודעות לסמארטפון טובות יותר.

מאמרים מעניינים